頭皮のかゆみ

産後、おなかのぷよぷよが戻らない。毎日寝る前に腹筋・背筋の筋トレしているけれど、戻らない。産後ガードルを履くと、おなかを下す。前回の出産の後は、もう一人つくる予定だから、その後がんばろうって思っていて、なまけたのがいけなかったのか。年か。30過ぎるとやっぱり肉が落ちないのか。いや、CMでやっているように何歳からでもやる気があればムキムキになれるんだから。子育て慣れてきたしお世話の合間に筋トレすれば。とはいっても普段仕事しているから一日中家事育児に追われる生活はちょっとリズムが狂い、ストレスもたまるってほどではないけれど、自分の時間は持てないもので。赤ちゃんが一寝入りした隙に自分も休憩、と思っていると、筋トレなんてできない。このぼんやりした時間を使えばよかったじゃないかといつも後悔する。さて、今日も無駄にゆったりした時間を過ごしている。どうせ授乳中はたくさん食べなくちゃいけないし、卒乳後、仕事復帰後、がんばればいいか。こう楽観的だから挫折するのだ。
ミュゼ 松戸